Перепрацювання на роботі змінює структуру мозку – дослідження

Виявилося, що через фізичне й емоційне перенапруження, а також недостатній відпочинок унаслідок надмірної роботи у людей спостерігаються зміни в структурі мозку. Про це йдеться в дослідженні науковців із університетів Чун-Анг та Йонсей у Південній Кореї, пише CNN.

У дослідженні взяли участь 110 медичних працівників, яких розподілили на дві групи – тих, хто перепрацьовує, і тих, хто ні. До першої групи увійшли 32 особи, які працюють 52 години або більше щотижня.

Науковці встановили, що люди, які працюють 52 години чи більше на тиждень продемонстрували значні зміни в ділянках мозку, пов’язаних із виконавчими функціями та емоційною регуляцією – на відміну від учасників, які працювали у стандартному режимі.

Ділянки мозку, де було зафіксовано збільшення об’єму, охоплювали звивину, що відіграє ключову роль у когнітивних функціях, увазі, пам’яті та мовних процесах, а також частку, яка залучена до емоційної обробки, самосвідомості та розуміння соціального контексту.

На думку вчених, отримані результати вказують на "множинний зв’язок" між надмірним робочим навантаженням і змінами в цих ділянках мозку, що створює біологічну основу для когнітивних та емоційних труднощів, які переживають люди з перепрацюванням.

Зокрема, дослідники підкреслюють, що результати слід інтерпретувати через дослідницький характер цього пілотного аналізу, вони є важливим першим кроком у розумінні зв’язку між перепрацювання й здоров’ям мозку.