Самотність чи усамітнення: як знайти баланс — поради психологині Міли Волянської

Відчуття самотності, усамітнення та соціальна ізоляція — теми, які хвилюють багатьох людей у сучасному світі. У кожного з нас можуть бути різні відчуття щодо самотності, що залежить від багатьох факторів, включно з особистісними рисами, життєвим досвідом та соціальним оточенням.

Практична психологиня, психотерапевтка-психоаналітикиня Міла Волянська пояснює LIGA.Life, що важливо розрізняти поняття "самотність", "відчуття самотності" та "усамітнення", адже кожен із цих станів має свою природу і потребує окремого підходу.

Самотність як соціально-психологічний стан