Як знайти сенс життя, коли втратив себе: психолог Анна Валенса про зміни та самоідентичність

Після 24 лютого багато з нас опинилися в житті, яке не вписується в жодну з попередніх версій себе. Ми продовжуємо бути тими самими людьми — і водночас вже зовсім іншими. Змінилися наші ролі, страхи, опори. Іноді навіть думати страшно: "А ким я стала (став) зараз?"

У цьому епізоді ми разом із філософинею та психологинею Анною Валенсою обережно розкладаємо по поличках питання, яке гризе багатьох — що робити, коли стара ідентичність більше не працює, а нова ще не оформилась?

Це розмова не про діагнози й поради, а про м’яку внутрішню інвентаризацію. Про право змінюватись. Про прощання з собою "до" — і знайомство з собою "тепер".

Якщо ви втомилися від шуму, новин і "як стати кращою версією себе за 15 хвилин", — ця розмова може стати тихим, глибоким нагадуванням: ви вже достатні. Навіть зараз.

Придбайте доступ — і слухайте, коли будете готові. Справжня розмова чекає.