Ви сидите з кимось за столом. Поруч — кохана людина, дитина, подруга. Але в руках — телефон. Повідомлення. Стрічка. Месенджер. TikTok. Погляд ковзає по екрану, а не в очі. І ось уже розмова — фоном. Емоції — розфокус. А зв’язок — обірваний.

Це не просто нова реальність. Це явище має назву: фабінг (від phone + snubbing — "ігнорування через телефон"). І воно впливає на нас значно глибше, ніж здається.

LIGA.Life поспілкувалася з психологинею Іриною Шеньє про те, чому ми так часто "зникаємо в телефон", як це впливає на стосунки і що з цим можна зробити без конфліктів та моралізаторства.

Психологиня Ірина Шеньє (фото надане Іриною Шеньє)
Психологиня Ірина Шеньє (фото надане Іриною Шеньє)

Що таке фабінг

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?
смартфонпсихологфабінгІрина Шеньє