Ми звикли вважати імунітет "невидимим щитом", але як він працює насправді, знають далеко не всі. Чому одні люди після застуди відновлюються за кілька днів, а інші ходять з нежитем тижнями? Чи справді часник і лимон здатні "підняти імунітет", а стрес робить нас беззахисними? І головне – що каже доказова медицина про імунітет? Давайте розберемося, що приховує наша захисна система й які фактори на неї впливають.

Читайте також
Новий штам коронавірусу Stratus: які симптоми, чий він "родич" і чи захистять старі вакцини
Фото: лікарка-інфекціоністка Анастасія Лішневська
Фото: лікарка-інфекціоністка Анастасія Лішневська

Спеціально для LIGA.net кандидатка медичних наук, лікарка-інфекціоністка, імунологиня та засновниця клініки "Дім імунітету та профілактики інфекційних хвороб" Анастасія Лішневська розповіла:

  • що таке імунітет і від чого він залежить;
  • чи можуть люди з сильним імунітетом зовсім не хворіти;
  • чи захищає від застуди велика доза вітаміну С;
  • чи можливо швидко "підняти" імунітет пігулками чи напоями;
  • чи існують продукти, що реально підсилюють імунітет;
  • як стрес впливає на захисні сили організму;
  • як змінюється імунітет із віком;
  • чи дієві народні засоби – часник, мед, лимон;
  • що насправді допомагає зміцнити імунітет.

Щоб прочитати цей матеріал, підпишіться на LIGA PRO
Вже маєте LIGA PRO?
вакцинаціяімунітетздоров'явиди імунітетуміфи про імунітетяк зміцнити імунітет