З якими психологічними проблемами пов'язаний постійний перегляд серіалів – дослідження
Фото: unsplash.com

Ви ніяк не можете відмовитися від перегляду серіалів? А NETFLIX пропонує все більше і більше спокусливих новинок, перед якими вам складно втриматись?

Підписуйтесь на корисний легкий контент в Instagram

Феномен "запійного" перегляду серіалів може негативно впливати на психічне здоров'я людини. 

До таких висновків прийшли німецькі дослідники з університетів у Бамберге та Дуйсбурге у рамках свого дослідження. Його результати були опубліковані в журналі European Addiction Research.

Вчені вирішила виявити загальні симптоми імпульсивності та депресії, пов'язані з феноменом "запійного" перегляду.

Дослідники провели опитування серед 228 осіб: 65% опитаних були жінками.

Вчені визначили за спеціально розробленою методикою їх звички перегляду серіалів, рівень імпульсивності і прояв депресивних симптомів.

Також особистість кожного респондента оцінювалась за діспозіціональною моделлю, яка оцінює соціальну поведінку особистості залежно від її готовності і схильності до певного способу дій.

Дослідники також визначили домінуючі риси характеру: екстраверсія, сумлінність, доброзичливість, нейротизм і відкритість новому досвіду.

Варто зазначити, що "запійний" перегляд – це перегляд більше двох епізодів одного серіалу поспіль.

Вчені прийшли до висновку, що депресія і високий рівень імпульсивності дійсно підвищують шанси негативних ефектів від "запійного" перегляду серіалів. Однак ці ефекти виявилися різними, і вони не впливають один на одного.

Імпульсивність призводить насамперед до втрати контролю: людина не може чинити опір бажанням продовжувати перегляд.

Депресивні симптоми набагато частіше приводять "запійних" фанатів серіалів до нехтування обов'язками. Людина забуває про роботу, підопічних і важливі справи, вважаючи за краще продовжувати перегляд.

До речі, у жінок прояви негативних ефектів виявилася більш вираженими, ніж у чоловіків. 

Читайте також:

  • Геть з мого ліжка. Як відмовитися від телефону перед сном
  • Скільки часу потрібно для набуття та втрати звички – пояснюють вчені
  • Обіймайтесь та виходьте на прогулянку. Як покращити собі настрій – поради психологів