Контент с вредной пищей в Instagram негативно влияет на психическое здоровье людей
Новое исследование свидетельствует, что молодежь, просматривавшая фото и видео с вредной едой в Instagram, испытывала тягу к нездоровой пище и негативное влияние на психическое здоровье. Выводы опубликовали в журнале Appetite, пишет Healthline.
Ученые наблюдали за 63 участниками в возрасте от 18 до 24 лет. Их разделили на две группы. Одна — в течение 15 минут просматривала стандартную ленту Instagram, а другая — ленту с изображениями вредной пищи.
Затем участники ответили на опрос, включавший вопрос о восприятии своего тела, настроении и тяге к пище. Через 7 дней они просмотрели другую ленту Instagram и снова ответили на вопросы опроса.
Результаты исследования показали, что участники, которые следили за контентом с вредной пищей, имели повышенную тягу к соленой и жирной пище. Они также испытывали повышенное чувство стресса, уныния, истощения и голода. В то же время, ни одна лента Instagram не повлияла на восприятие тела.
"Постоянное влияние рекламы пищевых продуктов в социальных сетях, несомненно, может повлиять на наше восприятие и отношения с пищей. Увидев свою любимую знаменитость, которая наслаждается нездоровой едой через платную рекламу, вы можете склониться к выбору подобных блюд", — отметила доцент кафедры нейронаук в Медицинской школе Маунт-Синай Николь Авена.
В частности, реклама часто рассчитана на психологическое воздействие на зрителя. Визуальные подсказки о еде вызывают реакцию дофамина в зонах вознаграждения в мозге.
"Известно, что фотографии пищи с высоким содержанием жира и сахара могут активировать систему дофамина в мозге, что вызывает чувство удовольствия. Интенсивность этой реакции подразумевает дальнейшее количество потребления пищи. Повторное потребление нездоровой пищи может повлиять на работу мозга, что приведет к усилению тяги и увеличению потребления пищи", — добавила профессор Йельской школы медицины Мирей Серли.
В то же время, диетолог-психиатр Ума Найду отметила, что важно понимать человеческие формы поведения, которые в основном происходят от стремления к выживанию. По ее словам, когда человек видит вкусную еду, привлекательные вещи и людей в социальных сетях, тогда наиболее бессознательным инстинктом является желание "быть похожими на них или иметь то же самое". А если это тяжело, то развиваются негативные чувства к людям из соцсетей или к себе.
