Лишь 4% украинцев сообщили об очень хорошем психическом состоянии – исследование

Лишь 4,1% украинцев оценивают свое психическое состояние как очень хорошее, тогда как 34,3% характеризуют его как плохое или очень плохое. Почти три четверти респондентов сообщили о регулярных проявлениях стресса или тревожности. Об этом свидетельствуют результаты ежегодного опроса, проведенного медицинской информационной системой Helsi в начале 2026 года.

В исследовании приняли участие около 3000 пользователей из разных регионов Украины. Представители компании отмечают, что такие опросы проводятся ежегодно для отслеживания базовых тенденций в состоянии ментального здоровья населения.

57,4% респондентов почти ежедневно испытывают стресс или тревогу, еще 26,1% – один или два раза в неделю. Только 9,3% участников отметили, что сталкиваются со стрессом редко или не имеют таких ощущений.

Проблемы с мотивацией остаются распространенным явлением: 36,8% опрошенных сообщили о постоянной апатии, а 44% – о периодической потере мотивации. Стабильно активными себя считают лишь 4,9% респондентов.

Опрос показал взаимосвязь между военным опытом, условиями жизни и уровнем стресса. Среди жителей регионов с регулярными обстрелами доля тех, кто почти ежедневно испытывает стресс, больше, чем среди респондентов без прямого контакта с войной. В этой группе также чаще фиксируются проблемы со сном и хроническая усталость.

Внутренне перемещенные лица чаще сообщают о сочетании высокой тревожности с ощущением недостаточной поддержки, даже при условии трудоустройства. Пенсионеры демонстрируют более высокую частоту ежедневного стресса по сравнению с работающими и чаще оценивают свое состояние как плохое или очень плохое. В то же время уровень обращений за профессиональной помощью среди этой группы остается низким.

Среди работающих респондентов прослеживается разная реакция на тревогу: одни пытаются компенсировать ее увеличением рабочей нагрузки, другие – сообщают о потере мотивации и эмоциональном истощении.

Несмотря на высокий уровень психологической нагрузки, только 25,2% респондентов хотя бы раз обращались за профессиональной помощью по вопросам ментального здоровья. Еще 37,5% рассматривают такую возможность, тогда как 37,3% не намерены обращаться к специалистам вообще.

По сравнению с опросом Helsi 2025 года, когда только 3% респондентов оценивали свое психическое состояние как очень хорошее, в 2026 году этот показатель продемонстрировал небольшой рост. В то же время доля тех, кто находится в крайних негативных состояниях, снизилась с 46,8% в прошлом году.