Сезон гриппа продолжается: эксперты советуют четыре продукта для укрепления иммунитета

С 8 по 14 декабря в Киеве зарегистрировано 10 238 новых случаев заболеваемости гриппом и ОРВИ, в частности COVID-19. Об этом сообщили в ГУ "Киевский городской центр контроля и профилактики болезней Минздрава", пишет КГГА.

Специалисты утверждают, что поддержать иммунную систему можно благодаря сбалансированному питанию, богатому витаминами и минералами. По словам диетолога клиники Cleveland Clinic Джулии Зумпано, правильная диета помогает снизить риск заболеваний и способствует более быстрому восстановлению в случае болезни. Эксперт назвала продукты, которые следует добавить в рацион в этот период, пишет The Independent.