Что почитать: 5 книг о ментальном здоровье, стрессе и эмоциях

Насилие, стрессы, психотравмы, депрессивные состояния, эмоциональный интеллект – это то, с чем приходится сталкиваться современному человеку. Почему мы не должны игнорировать плохое самочувствие? Как реализоваться, когда все надоело, и зачем открывать силу эмоций?

На все эти вопросы могут ответить книги о ментальном здоровье украинских издательств. Рассказываем о пяти из них подробнее.