Їжте це з обережністю: п'ять продуктів, які ми вважаємо корисними, а вони руйнують наш організм

Харчування – один з чинників довголіття. Дослідження 2023 року демонструє, що дотримання здорового раціону може додати до 10 років життя.

Однак експерти зазначають, що є продукти й напої, які багато людей вважають корисними й додають до свого раціону, хоча насправді вони не лише не сприяють довголіттю, а й можуть йому шкодити. Huffpost називає п’ять продуктів, що шкодять довголіттю.