З початком літа думки та розмови про відпустку стають поширенішими. Хтось задумується про відпочинок для дітей, інші хочуть змінити середовище, виспатись та відновитись. 

Влітку 2022 року LIGA.Life розпитала психологиню у методі когнітивно-поведінкової терапії Юлію Джежелій, чому не слід відмовлятися від відпустки під час війни. 

Експертка відповіла: "Повна реальність така – зараз немає життя без війни, але й немає війни без життя. Ці речі поєднуються. Поясніть собі: "Так, є війна. Але є й життя. Я можу працювати, допомагати, піклуватися про інших, але не забувати про власне відновлення".

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?
туреччинавідпусткаподорожірозваги