Рецепти вечері. Готуємо каннеллоні з фетою та помідорами, спагеті з лимоном та рататуй
Ольга Модіна
Спагеті з лимоном та м’ятою
Інгредієнти:
Долучайтесь до нас на Facebook та беріть участь в дискусіях
- 400 г спагеті;
- 2 лимони;
- 10 гілочок м'яти;
- 4-5 зубців часнику;
- 4 ст. л оливкової олії;
- сіль і чорний мелений перець на смак.
Техніка приготування:
- Відваріть спагеті.
- Зніміть цедру з лимонів, подрібніть.
- Вичавіть сік з лимонів.
- Поріжте листочки м'яти.
- Подрібніть часник.
- Обсмажте часник, м'яту та подрібнену цедру лимона – близько 5 хвилин.
- Додайте лимонний сік та готуйте ще 10 хвилин.
- Додайте варені спагеті та перемішайте. Готуйте на слабкому вогні 5-7 хвилин.
Каннеллоні, фаршировані фетою та помідорами
Інгредієнти:
- 150 г каннеллоні;
- 500 г фети;
- 1 кг помідорів;
- 150 г твердого сиру;
- базилік, сіль та перець – на смак.
Техніка приготування:
- Очистить помідори від шкірки.
- 200 г помідорів наріжте кубиками.
- Розімніть фету, додайте помідори та перемішайте.
- Приготуйте соус: подрібніть помідори в блендері, дрібно поріжте базилік, додайте до помідорів та перемішайте.
- Нафаршируйте каннеллоні фетою з помідорами.
- Викладіть каннеллоні у форму для запікання та зверху полийте соусом.
- Запікайте в духовці за температури 180 градусів протягом 20 хвилин.
- Натріть сир та додайте до каннеллоні.
- Запікайте ще 15 хвилин.
- Прикрасьте готову страву базиліком.
Рататуй
Інгредієнти:
- 2 баклажани;
- 2 помідори;
- 150 г фети;
- 2 зубці часнику;
- 50 г твердого сиру;
- 2 ст. л оливкової олії;
- сметана або майонез – на смак;
- сіль, перець, базилік – на смак.
Техніка приготування:
- Поріжте баклажани та посоліть.
- Поріжте помідори півкільцями.
- Розімніть фету та додайте подрібнений часник, 1 ст. л оливкової олії, перець, базилік, майонез або сметану.
- Викладіть баклажани на змащену олією форму для запікання.
- У розрізи покладіть помідори та начинку з фети.
- Запікайте годину за температури 180 градусів.
- Посипте тертим сиром та залиште на кілька хвилин ще допікатися.
Більше їжі та смачних рецептів – у нашому Telegram-каналі Mood food.
Подбати більше про своє тіло і стати спортивнішими допоможуть як правильне харчування, так і професійні тренери. Наприклад, у мережі Спортлайф. Спортлайф є партнером Ліга.Лайф у матеріалах щодо здорового способу життя. Вони підтримують цю тематику фінансово, однак не втручаються у редакційні матеріали.