Растения дома или в офисе могут успокаивать и обеспечивать чувство комфорта, говорится в исследовании. А уход за ними может улучшать чувство защищенности у людей с тревогой и депрессией. Другие небольшие исследования доказывают положительное влияние растений в интерьере на внимание и концентрацию, а также продуктивность и креативность.
Однако существует миф, что растения – это сложно, ответственно и существенная трата времени. Чтобы развенчать это утверждение и доказать, что цветочные вазоны – стильно и легко даже для активного человека, который только спит дома, LIGA.Life пообщалась с Татьяной Коноваленко, коллекционером экзотических растений и адептом экотерапии.
Диджитализация и урбанизация отдаляют жителей крупных городов от природы. Однако каждый из нас может поддержать эту связь, озеленив свои дома и офисы.
"Проведите эксперимент: в выходные поезжайте за город и погуляйте на природе. Что чувствуете? Вероятно, нервозность и недосып заменят спокойствие и легкость, будто отдыхали не один день, а длительное время. Это и есть влияние природы на нас", – объясняет Татьяна.
Чтобы иметь такую "отдушину" всегда рядом, обустройте дома или в офисе зеленый уголок. Во-первых, подберите растения в соответствии с интерьером. Это будет выглядеть эстетично. Во-вторых, это дополнительная мотивация вставать во время перерыва, подходить к растению, уделять ему внимание, рассматривать листья и отдыхать глазами от компьютера.
"Советую обязательно озеленить спальню, если вы там проводите больше времени. А на кухне можно посадить травы вместо цветов. Например, у шеф-повара Джейми Оливера на кухне растут базилик и орегано. Посадка, выращивание, полив и уход – это экотерапия, полезная для ментального здоровья. Дополнительный бонус – можно вырастить себе вкусняшку на салат", – заключает Татьяна.
Однако не забывайте, что они тоже нуждаются в освещении, иначе будут тянуться в сторону окна. Украсьте ими подоконники, а не стол с компьютером.
"Это миф, что суккуленты забирают на себя плохую энергетику от техники. На самом деле они гибнут возле компьютеров из-за нехватки света", – уверяет эксперт.
Выбирая растение в интерьер, опирайтесь на несколько критериев:
"Если нравятся, например, монстеры, но пространство не позволяет приобрести большой вазон, присмотритесь к другим сортам. Например, монстеры минима и Анаднсона занимают немного места", – отмечает коллекционер.
А как же искусственные растения?
Они могут быть частью интерьера темных помещений или тех, где кто-то категорически против живых растений по личным причинам. Однако следует не забывать, что они тоже покрываются пылью. Поэтому время от времени протирайте листья.
"Вокруг домашних растений не нужно бегать 24/7. Поэтому не бойтесь ответственности или сложностей в уходе", – уверяет Татьяна.
Она знает, о чем говорит, ведь у самой дома целая оранжерея из более чем 100 растений. Уход за ними суммарно занимает не более 4 часов в неделю. Но, по словам эксперта, чтобы начать свои отношения с домашними вазонами, следует правильно выбрать первое растение. Ведь условно они делятся на "простые" и "сложные" в уходе.
На роль первого растения подойдут:
Однако есть растения, нуждающиеся в опытных хозяевах. Так что для первого опыта точно не подойдут:
"Если вам нравятся фикусы, но вы – новичок, выберите эластик (с лопастными зелеными листьями) или бенджамина (куст с мелкими листьями)", – советует Татьяна.
Тренды на растения не так быстротечны, как на одежду. Однако, по наблюдениям Татьяны, времена пандемии и изоляции ощутимо изменили отношения людей с растениями.
"Находясь большую часть времени дома, люди начали обращать внимание на растения. И это не просто – поставили вазон на подоконник и забыли. Нет, сейчас люди интересуются дополнительным освещением, экспериментируют с выращиванием растений в мхе и практикуют фитильный полив (увлажнение почвы с помощью специального шнура)", – делится наблюдениями Татьяна.
Сегодня среди трендовых растений:
"Однако есть бегонии, которые нуждаются исключительно в тепличных условиях. Поэтому советую сначала как можно больше узнать о растении, а потом покупать", – отмечает коллекционер.
Несмотря на легкость в уходе, из моды выходят сингониумы. Татьяна замечает, что сейчас многие хозяева продают или обменивают всевозможные его сорта.
Также в тренд возвращаются настольные флорариумы – домашние мини-оранжереи в стеклянных контейнерах, например аквариумах. Такие можно создать собственноручно: на дно положите немного мха и посадите бегонию или драгоценные орхидеи.
Несколько советов от Татьяны:
"Дома у них будет длительная сложная адаптация. Без гормонов "карета превратится в тыкву" – либо растение будет сбрасывать листья, либо корни начнут болеть. Лучше поищите растения, например, на OLX. Они адаптированы к домашним условиям: к воде, воздуху и т.п.", – советует эксперт.
Кашпо или горшок?
Лучший вариант – посадить в прозрачный горшок и поставить в красивое кашпо, которое впишется в интерьер. Такой горшок позволит проверять влажность почвы и состояние корневой системы, что удобно для регуляции полива.
"Но на холодный период года выбирайте пластиковые, а не керамические или бетонные кашпо. Иначе почва и корни будут охлаждаться, и растение начнет болеть. Или, как вариант, подложите утеплитель под керамические кашпо", – отмечает Татьяна.
"А чтобы не тратить много времени на проверку состояния цветов, сделайте график ухода. Например, выделите немного времени — два дня в неделю, чтобы полить, прикормить или протереть листья растения", – заключает Татьяна.
Комментарии