"Никакого пищевого садизма". Как подружиться со здоровой едой. Советует Наталья Самойленко

"Еда мощно влияет на наше физическое и психическое здоровье. Поэтому, чтобы научить ребенка питаться полезно и сбалансированно, нужно начать с себя", – утверждает врач-диетолог и эндокринолог Наталья Самойленко. Вместе со своей коллегой – диетологом и эндокринологом Анной Белокоз – собрали для родителей пособие здорового рациона – книгу "Воспитание питания: 10 шагов к здоровью вашего ребенка" (Yakaboo Publishing).

По словам Натальи, на написание книги ее подтолкнул собственный опыт материнства и запросы пациентов. Среди самых популярных: