Скраб из соды и патчи из кофе. Работают ли TikTok-лайфаки для здоровья кожи – дерматолог

В соцсетях можно найти множество советов об уходе за кожей, лечении акне, пигментных пятен и прыщей. Их львиная доля – народные советы с применением натуральных продуктов, которые можно найти на кухне.

Но не навредит ли такая самодеятельность еще больше?

Вместе с Ольгой Дидык, дерматовенерологом-косметологом, LIGA.Life разобрала 10 лайфхаков из TikTok об уходе за кожей.

Чай из ромашки вместо патчей

В видео девушка разрезает капсулу с витамином Е. Полученное масло наносит на лицо и шею. Пакетики ромашкового чая кладет в воду, после чего охлаждает их в холодильнике. Охлажденные пакетики кладет себе на глаза, закрывая их полностью.

По словам автора видео, пакетики должны убрать мешки под глазами.

@loretorres.57 ✨✨✨ #skinhacks #ojeras #hidratacion #antiagingskincare #pielperfecta ♬ BESO – ROSALÍA & Rauw Alejandro

Комментарий дерматолога: "Пакетики из ромашки как бьюти-средство имеют место. Но не надо их класть на весь глаз. Хватит – на зону под глазами. Припухлость и темный цвет под глазами уберет не ромашка, а холод от пакетиков. Так как под действием температуры сосуды в этой зоне сужаются, поэтому кожа светлеет, а отек стихает. Однако это временное действие. Приблизительно через 1-2 часа эффект нивелируется". 

Что касается витамина Е, то эксперт не видит смысла в его растирании. Есть более эффективные серумы или сыворотки, которые подбираются с дерматологом в соответствии с типом кожи конкретного человека.

Молотый кофе и мед против синяков под глазами

По словам автора видео, это корейский бьюти-лайфхак. Чтобы сделать такие натуральные патчи или маску под глаза, предлагает смешать ложку молотого кофе, меда и воды. Все ингредиенты перемешивает, и готовый продукт наносит под глаза. Цель – избавиться от темных кругов или синяков в этой зоне.

@danicolexx Dark Circles home remedy #darkcircles #kbeautytips #koreanskincare #kbeautyhacks #skintok #homeremedy ♬ original sound – Aileenchristineee

Комментарий дерматолога: "Ни мед, ни кофе не снимают отеков и не осветляют кожу. Если поставить эту смесь в холодильник, то, вероятно, такой временный эффект может возникнуть из-за холода".

Кроме того, следует быть осмотрительным, используя мед в своем уходе. Ведь это распространенный аллерген, который может вызвать покраснение в зоне нанесения, припухлость глаз, слезотечение и отек век. 

С кофе следует также соблюдать осторожность. Зона под глазами очень чувствительна, поэтому втирание кофе может вызвать раздражение из-за абразивности кофейной гущи.

"Хотите убрать утреннюю припухлость под глазами – купите в магазине обычные патчи, положите на ночь в холодильник, а с утра нанесите под глаза. Эффект также будет временный, но риск аллергий или раздражений сведется к нулю, – советует Ольга и добавляет, – но это неправда, что патчи способны убрать морщинки, синяки или пигментацию. Это все маркетинг".

Сода, мед и уксус для борьбы с прыщами

В этом случае мед предлагают смешать с содой и яблочным уксусом. Из-за химической реакции и взбалтывания получаем пасту. Автор видео уверяет, что она поможет убрать прыщики, если нанести пасту на пораженную зону и оставить на ночь. 

@creative_explained How to get rid of pimples naturally! 🤩 #pimple #acne #skincare #skincareroutine #skincaretips #lifehacks #diy #howto ♬ original sound – creative explained

Комментарий дерматолога: "Ни в коем случае не используйте подобные рецепты. Единственное, что мы можем получить, – это раздражение, – отмечает эксперт и добавляет, – сода – химический реагент. Она действительно имеет способность подсушивать. Но если у человека акне, то только вызовет обратный эффект – воспаление и обострение заболевания".

Скраб из соды для блестящей кожи

Сейчас в тренде так называемая glass skin. Это чистая, блестящая и гладкая кожа, которая обычно присуща жителям Кореи. Автор этого лайфхака говорит, что такого эффекта можно достичь с помощью скраба из воды и соды. 

@makeupbyshannonryan Baking soda as exfoliator #bakingsodafacial #bakingsoda #skincare #glassskin #beautyhack ♬ Otra Vez – ProdMarvin

Комментарий дерматолога: "У корейцев генетически такой "стеклянный" вид кожи. Поэтому украинкам не стоит на них равняться. Из-за мышечной структуры у нас отечный тип лица, а у корейцев – мелкоморщинистый. Поэтому никакая сода не обеспечит гладкую кожу. Вместо этого может вызвать раздражение". 

Однако в целом идея скрабирования – неплохая. Такая процедура помогает убрать кожное сало и шелушение поверхностного слоя кожи. Исключение – люди с чувствительной кожей. Им следует использовать более мягкие варианты, как энзимная пудра.

"В идеале скраб должен подбирать дерматолог или косметолог по типу кожи клиента. А применение не должно превышать одного раза в неделю (для нормальной кожи) и одного раза в две недели (для чувствительной)", – заключает Ольга.

Замороженный огурец для чистых пор

Блогер замораживает огурец, а затем протирает им лицо. После каждого применения удаляет использованную часть. По ее словам, это улучшает состояние пор. 

@emmafreece Day 10 of icing my face with a frozen cucumber! 🥒 #frozencucumberhack #skinhack #lifehack #glowingskin #acne #skincare ♬ vlog type beat – Fleeky

Комментарий дерматолога: Размер каждой поры заложен генетически. Чем они чище, тем меньше. Однако замороженный огурец никак на это не повлияет. Он может лишь уменьшить отек и сделать кожу светлее из-за воздействия холода на сосуды. Но заморозьте яблоко или другой фрукт/овощ – и получите подобный эффект". 

В отличие от предыдущих лайфхаков, этот вряд ли навредит вашей коже. Но в идеале используйте мытый домашний овощ или фрукт. Ибо магазинные часто обрабатывают химикатами, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию у чувствительных людей.

Лед против высыпаний

В этом случае используют не огурец, а просто лед в силиконовом аппликаторе. Подобный продукт на Amazon стоит от $8. Автор видео объясняет, что протирание лица льдом имеет противовоспалительный эффект, особенно если у человека уже есть акне. А если протирать им зону под глазами, то мешки исчезнут.

@carringtonchronicles Its 2am so i have to whisper🎀 #iceyourface #icingface #skincare #skincaretips #skincare101 #freeskintips #beautytips #antiinflammatory #acneskin #acnetreatment ♬ original sound – Carrington🧸

Комментарий дерматолога: "Лед не лечит акне и не убирает сыпь. Только визуально освежает лицо, например, после пробуждения. Для этого необязательно покупать какой-то "специальный лед". Заморозьте отвар ромашки. Достаньте из морозилки, обмотайте тканью и проведите массажными движениями, чтобы снять отек. Так не будет шокового эффекта и раздражения от холода".

Однако если у вас есть сыпь, обратитесь к врачу-дерматологу. Напомним, что косметолог – обычно специалист без медицинского образования. Он имеет право проводить только процедуры по уходу, а не назначать лечение.

Клубничная маска против акне

Блогер удаляет хвостик клубники и разминает ее до консистенции пюре. Добавляет одну столовую ложку меда, капельку лимонного сока и перемешивает. Готовую маску наносит на лицо и через 10 мин смывает. По его словам, из-за содержания салициловой кислоты в клубнике, такая маска помогает избавиться от акне.

@creative_explained Strawberries for glowing skin! 🍓🤩 #strawberry #lifehacks #skincare #selfcare #beautyhacks #diy #skincareroutine ♬ original sound – creative explained

Комментарий дерматолога: "Акне – заболевание, которое нужно лечить исключительно медикаментозно. Подобные лайфхаки могут только вызвать обострение ситуации и продлить применение действенного лечения. Кроме того, сомневаюсь, что в маске есть салициловая кислота. Зато точно содержатся фруктовые кислоты".

К тому же клубника и мед – комбо аллергенов, которые могут вызвать обратный эффект: жжение, сыпь, отеки и т.д. А лимонный сок может вызвать раздражение или даже ожог. Так что на кожу лица его вообще не рекомендуется наносить.

Яблочный уксус убивает бактерии, вызывающие акне

Автор видео предлагает приготовить домашний тоник из яблочного уксуса и воды. По ее словам, такая смесь поможет убить бактерии, вызывающие акне и другие виды высыпаний.  

@lifewjan Replying to @4ello_k1tty acne tips 🫶🏻 #acv #applecidervinegar #acnetreatment #acne #skincare #skincareroutine #skincaretips ♬ Summer – Instrumental – Devinney

Комментарий дерматолога: Ничего, кроме раздражения, неприятного запаха, а возможно, даже ожога, мы не получим". Вообще советую убрать любые бьюти-эксперименты с уксусом, лимоном, содой и чистотелом. Их действие настолько непредсказуемо, что ничего хорошего коже вы не сделаете".

Маска из сушеного лимона против пигментации

Блогер натирает цедру лимона, сушит ее в духовке, а впоследствии добавляет мед и использует эту пасту вместо маски. Через 10-15 мин ее следует смыть. Девушка уверяет, что это средство помогает избавиться от пигментации, сделать кожу сияющей и даже вылечить акне.

@zerowastecartel Nature's Glow Secret: Lemon and Honey DIY Face Mask! 🍋🍯✨ Harness the power of these natural ingredients for a rejuvenating skincare routine. With 3 tablespoons of raw honey and 5 tablespoons of dehydrated lemon skin, this homemade mask combines the brightening properties of lemon and the nourishing effects of honey. It's a perfect recipe for a refreshed and radiant complexion. Remember to patch test if you have any concerns about allergies. 🌿😊 #DIYSkincare #NaturalBeauty #GlowingComplexion #zerowaste #diy #reuselemonskin ♬ original sound – ZeroWasteCartel

Комментарий дерматолога: "Достаточно непредсказуемая и агрессивная процедура из-за содержания лимона и меда. Что касается пигментации, то это не просто проблемная кожа. Причина может крыться, в частности в гормонах. Поэтому подобные домашние процедуры обычно лишь усиливают проблему, а не убирают ее".

По словам Ольги, она неоднократно встречала пациентов, "осветлявших" лимоном пигментацию. Однако это делает ее еще более выраженной.

"Заметили пигментные пятна – обратитесь к дерматологу. Врач поможет определить причину. Возможно, потребуется дополнительная консультация у смежных специалистов, как эндокринолога. Подобный алгоритм обследования и лечения будет в случае акне. Все это длительные процессы. Поэтому не следует верить отфотошопленным фото "через месяц этой маски у меня идеально чистая кожа". Это ложь", – подчеркивает дерматолог.

Вазелин вместо хайлайтера

Хайлайтер – средство декоративной косметики, придающее коже красивое сияние. Однако автор этого видео уверяет, что Мерлин Монро использовала в качестве хайлайтера именно вазелин.

@danicolexx A beauty secret you need to know #vaseline #vaselinehacks #vaselinetips #skincarehacks #vaselineskincare #skincaretips ♬ You dont know me – ellery

Комментарий дерматолога: "Наносить вазелин таким толстым слоем на кожу лица точно не надо. Однако в косметичке он не будет лишним, особенно зимой. Например, вышли на улицу – нанесли каплю вазелина на сухую кожу рук или лица. Под действием низких температур он замерзает на коже, словно пленка. Но в помещении он растает и может поплыть. Поэтому после возвращения домой его следует смыть".

Однако он может закупоривать поры, особенно у людей с жирной кожей. Так что лучше для комфорта выбирать специальные плотные кремы, которые наносятся в морозный период года.