Тренування тижня Тренуємося з рушником, підтягуємо трицепси та прес, робимо HIIT та йогу 30 тра 2021, 12:00
Тренування на трицепс для підтягнутих та сильних рук. Жіноча версія 27 тра 2021, 15:00 Тренування дня
Знижує вагу і підтримує здоров'я мозку: вчені розповіли про ефективність періодичного голодування 4 120
