Объяснения событий
Более 11 минут физактивности ежедневно уменьшает риск болезней и ранней смерти – ученые
7 здоровых привычек, которые уменьшают риск деменции у женщин – исследование
Ученые назвали 5 факторов качественного сна, уменьшающие риск преждевременной смерти
Бобовая мука лучше насыщает и снижает уровень глюкозы в крови. Почему – объясняют ученые
Кофе может снижать уровень артериального давления. Как именно – объясняют ученые
Каждый третий украинец стал мигрантом за почти год полномасштабной войны. Исследование
Не кормите мозг бургерами. Как очень обработанная пища может влиять на когнитивные функции
Три распространенных мифа о похудении в соцсетях. Почему такие советы не работают
Виталий Портников
"Червоне — то любов, а чорне — то журба". За что я благодарен Дмитрию Павлычко
29 января умер украинский поэт, автор текста песни "Два кольори" и один из авторов Декларации о государственном суверенитете Украины Дмитрий Павлычко
Проблемы со сном у детей – стресс у родителей. Как семье улучшить качество сна
Юлия Орлова
Пиратство – боль книгоиздательств на десятки миллионов долларов. Как с ним бороться
Украинские издатели пытаются исправить имидж Украины как "страны пиратов" перед миром. Но для этого – самих украинцев нужно научить не "воровать"
Маленькими шагами к здоровому весу. Как минус 100-200 калорий помогут удержать вес
Как часто нужно менять план тренировки, чтобы не было скучно и получить результат
В Минобразования предлагают вместо ВНО провести мультипредметный тест
Засыпаю под танцевальные треки. Какую музыку люди слушают, ложась спать, и полезно ли это
Интервальное голодание или контроль калорий. Что лучше помогает похудеть
Вместо 7 часов сплю 5. Можно ли компенсировать потерянные часы сна
Как есть йогурт и худеть. 5 ошибок, которых следует избегать
Обзор
Умерла известная итальянская актриса Джина Лоллобриджида
Почему люди так любят шоколад и как выбрать полезный для здоровья вариант. Исследование
