Улучшит производительность работников. Как создать здоровое рабочее место в офисе и дома

Забота о здоровье и благосостоянии сотрудников оказывает прямое влияние на их эффективность. Так они реже болеют, проявляют большую мотивацию и производительность, а главное – удовлетворены работой. Каждая организация может внедрять свои программы и подходы к заботе о здоровье персонала. Единого рецепта нет.

О том, почему важно, чтобы работодатель уделял внимание здоровью сотрудников и как создать здоровую рабочую среду в компании LIGA.Life рассказали:

• Диана Савка, руководитель Центра развития Общественного здоровья Украинского Католического Университета.
• Марина Брага, координатор вопросов коммуникации по изменению поведения украинско-швейцарского проекта "Действуем для здоровья".

Почему работодатель должен заботиться о здоровье работников

Средний рабочий стаж украинца – 40 лет. То есть большую часть взрослой жизни человек проводит на работе. Этот период является "золотым" с точки зрения здоровья.

Поэтому внедрение мер по предотвращению несчастных случаев, инфекционных и неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистые, сахарный диабет 2-го типа, онкология, хронические болезни легких и психические расстройства) на работе очень важно.

В этом может помочь подход "здорового рабочего места". Его цель – сохранение и укрепление здоровья сотрудников, а также улучшение защиты и продвижения здоровья, безопасности, благосостояния коллектива и стабильности рабочего места. Базируется на сотрудничестве работодателей и подчиненных.

Но почему это важно для работодателя?

• Так увеличивается производительность труда.

Каждый работодатель мечтает о стопроцентной отдаче работника на работе. Однако, как показывает практика, среди жалующихся на здоровье работников эффективность работы значительно ниже.

"Просадка" в эффективности становится ощутимее, если взглянуть на количество больничных в течение года. Любую рабочую нагрузку рассчитывают при идеальных условиях, когда 100% работников отрабатывают необходимое количество часов в неделю.

Появляется дополнительный риск ухудшения показателей здоровья для остальных работников, вынужденных работать сверхурочно. Результат – болезни, больничные – замкнутый круг.

Программы оздоровления и профилактики способствуют укреплению иммунной системы и снижению риска заболеваний, что приводит к уменьшению количества пропущенных рабочих дней.

• Финансовое преимущество

Если сосчитать, сколько компания теряет из-за отсутствия одного работника, становится очевидным, что инвестиции в профилактические мероприятия обойдутся значительно дешевле. По данным исследования Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый $1, затраченный на меры по профилактике, позволяет сэкономить $7 на лечении.

• Уменьшение увольнений

Работники склонны оставаться надолго в тех организациях, где о них заботятся. Речь идет о здоровье как о весомой составляющей корпоративной культуры.

Создание психологического комфорта в коллективе, удобный стол и стул, поощрение здорового питания, корпоративные карточки в спортзал, консультации психолога – именно эти вещи часто мотивируют человека не менять работу, даже если ему предлагают более высокую заработную плату в другой компании.

Когда работники чувствуют, что их ценят, заботятся об их безопасности и здоровье, становятся более продуктивными, мотивированными и удовлетворенными своей работой, поэтому гораздо реже увольняются.

Кроме того, есть глобальное преимущество таких мер.

Население трудоспособного возраста – движущая сила экономики. Поэтому поддержка и финансирование программ по профилактике заболеваний стратегически важна для государства. На это есть две причины:

• хронические болезни в стадии обострения создают нагрузку на систему здравоохранения;
• это источник значительных финансовых затрат через "платежи из кармана пациента", распространенной практики в странах с низким и средним уровнями доходов.

Поэтому у компаний, уделяющих внимание здравоохранению на рабочем месте, есть положительная репутация среди работников и внешнего сообщества. Они становятся более привлекательными для потенциальных сотрудников, а эксперты отмечают их как социально ответственных работодателей.

Как улучшить рабочее место

В зависимости от уровня реализации и влияния такие мероприятия можно условно разделить на несколько групп:

Политика организации. Внедрение отдельной политики на уровне компании, направленной на улучшение здоровья и профилактику заболеваний.

Например: запрет на употребление табака и алкоголя на рабочем месте, предоставление здоровой пищи на встречах и мероприятиях компании, разрешение на гибкое рабочее время для занятий спортом или посещение медицинских учреждений.

Например, установление денежного вознаграждения для работников, избавившихся от вредной привычки.

Бонусы для здоровья. Предоставление специальных привилегий, стимулирующих здоровый образ жизни:

• Медицинское страхование для получения профилактических услуг и осмотров.
• Покрытие услуг, помогающих отказаться от табака с помощью никотинозаместительной терапии.
• Скидки и субсидии на членство в фитнес-клубе.
• Различные материальные формы поощрения здорового образа жизни: подарочные сертификаты на посещение спортивных секций, оплачиваемый отпуск, скидка на медицинское страхование, призы за участие в программах по укреплению здоровья или достижение индивидуальных/групповых целей по здоровью.

Улучшение рабочей среды. По обеспечению комфорта и безопасности работников на рабочем месте. Особенно популярны мероприятия:

• Создание условий для занятий спортом на территории компании: фитнес-залы, пешеходные/беговые дорожки, баскетбольные кольца или открытая зеленая зона для тренировок или отдыха.
• Доступность здоровой пищи в кафетериях на территории организации или автоматов.
• Душевые и раздевалки на территории рабочего места.
• Выездные клиники по охране труда. Проведение профилактических осмотров, приема у медицинских специалистов, профилактических прививок.
• Программа супервизии и психологической поддержки.
• Доски объявлений, киоски, интернет или другие способы связи, предоставляющие информацию о программах здоровья на рабочем месте, возможности получения услуг по здравоохранению.
• Создание безопасных условий на рабочем месте, контроль над параметрами пыли, дыма, шума, паров в помещении.
• Организация комфортного и эргономичного рабочего места (освещение, стол, стул, размещение компьютера и т.п.).

Лучше использовать несколько различных активностей и принимать меры, направленные на решение нескольких проблем одновременно. Например, поощрять работников отказываться от курения путем оплаты услуг соответствующей клиники и внедрять политику запрета курения на рабочем месте.

А программы улучшения физактивности и питания могут влиять не только на снижение уровня ожирения, кровяного давления, высокого уровня холестерина, но и риск развития диабета среди сотрудников.

Здесь понадобятся усилия как со стороны работодателя, так и самого работника, а именно:

• Организация удобного места работы за компьютером: стол и стул комфортной высоты, чтобы держать ноги на полу в положении 90 градусов, компьютер на уровне глаз, правильное освещение.
• Здоровое питание: добавить в рацион больше овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, уменьшить потребление кофе и чая, заменив их простой водой.
• Введение и поддержка полезных привычек: физактивность в перерывах между работой за компьютером, рабочие созвоны на свежем воздухе и т.д.
• Баланс между работой и личным: работодатель должен установить и следить за соблюдением четкого графика работы и отдыха работников, не поощрять сверхурочный труд.

А регулярные онлайн- и офлайн-встречи внутри компании помогут поддерживать дружеские отношения среди коллег, создавая здоровую рабочую атмосферу.

Хотите узнать больше о подходе "Здорового рабочего места" – заполняйте анкету по ссылке. Участие в программе бесплатное.

Диана Савка и Марина Брага для LIGA.Life