Массажеры, компрессы из капусты и контрастный душ. Почему возникают отеки и как их лечить

Лето – это не только об урожае фруктов и ягод, отпуске и длительном световом дне, это еще и об активном истощающем солнце, что может привести к ожогам и отекам. О том, как избавляться от летней жары и защитить кожу от ожогов, LIGA.Life уже рассказывала в материалах:

• Как пережить жару: почему нам так тяжело, что есть и пить, от чего отказаться, как одеваться
• Защищаем кожу от солнца. Как выбрать фильтр, SPF и текстуру средства

Пришло время разобраться, почему от высоких температур тело отекает, что может действительно скрываться за этим неприятным ощущением и что с ним делать – рассказывают врач по спортивной медицине и эндокринолог Алина Мошенская и врач по спортивной, физической и реабилитационной медицине Марина Марчук.

Почему возникают отеки

Отек – накопление жидкости вне клетки/сосудов тканей и органов – это не диагноз, а универсальный симптом более серьезной проблемы.