Здоровий спосіб життя збереже молодість мозку. Нейробіологиня пояснила, чи це правда
Розбираємо, як фізактивність, харчування, сон, спілкування з іншими та інтелектуальна праця впливають на старіння мозку
Науковці з Університету Бонда та Університету Гріффіта в Австралії виявили зв’язок між хворобою Альцгеймера та щоденним споживанням таких продуктів, як гамбургери та піца.
А дослідження, опубліковане в журналі JAMA Neurology, свідчить, що здоровий спосіб життя (фізактивність, збалансоване харчування, відмова від паління та алкоголю) може уповільнити когнітивні порушення.
І це лише декілька нещодавніх досліджень про здоровʼя мозку. Насправді з кожним місяцем зʼявляється дедалі більше свідчень про ймовірні звʼязки між способом життя та старінням цього органу.