Дослідження свідчать, що ми можемо не маскувати прояви старіння, а взагалі відтягнути їхню появу. Наприклад, переглянувши вміст холодильника. Про це LIGA.Life детально розпитала дієтологиню Ольгу Безуглу.

Навіщо маскувати старіння, якщо його можна сповільнити їжею – пояснює дієтолог
Ольга Безгула

Немає конкретного віку, коли тіло починає старіти

Що ви уявляєте при слові "старіння"? Обличчя, покрите зморшками, сиве волосся, повільну ходу, дещо згорблене тіло? Але старіння – це набагато глибші процеси. 

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?
здоров'яЗОЖїжастарінняздоровий спосіб життя