"Как есть и худеть?" – популярный запрос в Google, особенно в преддверии сезона отпусков. Однако сейчас украинцы также ищут "чудодейственные" продукты, которые помогут им потерять вес быстро и эффективно.

Действительно ли зеленый кофе, специи и некоторые фрукты способны "растопить жир" и привести к потере килограммов? Об этом LIGA.Life расспросила диетолога Галину Слободу-Яготенко и Анну Буховскую, сертифицированного нутрициолога.

Можно ли похудеть на зеленом кофе и ананасах

Ответ: "Можно". Но пройдет ли эта потеря веса без последствий? Весьма вероятно, что нет. Разберем каждый "продукт для похудения" в отдельности, чтобы понять пользу и вред.

Разблокируйте чтобы читать дальше
Чтобы прочитать этот текст, пожалуйста, оформите подписку
Уже подписались?
здоровый образ жизниедапохуднение