LIGA.Life розпитала дієтологиню Євгенію Розум, чи дійсно холестерин такий шкідливий, як він впливає на організм і як харчуватись людям з підвищеним рівнем.
У більшості людей, які люблять смажене, – підвищений холестерин. Що це і як з цим жити
Євгенія Розум

Що таке холестерин

Це воскоподібна речовина в крові. Бере участь у побудові клітинних мембран, синтезі статевих гормонів та утворенні вітаміну D.

Холестерин синтезується в печінці, кишківнику, наднирниках та шкірі (у мінімальній кількості), а також надходить з їжею.

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?
здоров'яЗОЖїжаздоровий спосіб життяжирихолестерин