ходьба

Зверніть увагу на свою ходьбу. Вона може вказати на стан вашого здоровʼя

25 лип, 18:00 Життя

Вчені назвали активність, яка допоможе зменшити біль у попереку

21 чер, 17:23 Життя

Швидша ходьба знижує ризик розвитку діабету другого типу

4 гру 2023, 17:56 Життя

Щоденна прогулянка може знизити ризик інсульту – дослідження

25 сер 2023, 18:03 Життя

Вчені виявили, скільки кроків варто проходити щодня, щоб знизити ризик передчасної смерті

10 сер 2023, 17:30 Життя

В Бучі створили п'ять здорових маршрутів для ходьби

30 чер 2023, 10:25 Життя

Що, якщо ходити менше, ніж 10 000 кроків щодня. Як збільшити рухливість восени – тренер

13 жов 2021, 16:00 Питання експерту

Дослідження: 7000 кроків щодня зменшують ризик ранньої смерті. Що про це кажуть експерти

14 вер 2021, 19:00 Життя

Фізична підготовка для походу в гори. Розвиваємо гнучкість, силу та витривалість

4 чер 2021, 14:00 Життя