Війна, робота чи її пошук, переїзд у більш безпечне місце, адаптація до нових умов, вивчення іноземної мови, стрес, час для себе та ще багато інших сфер, які сучасним батькам потрібно поєднувати з доглядом за дитиною. 

Чи можливо все встигати? Про це LIGA.Life поговорила з українськими мамами, а про важливість часу для себе розпитала Анну Кочуренко, КПТ-психотерапевтку та співвласницю одеського центру психотерапії та психіатрії "Коло сім’ї".

Заспокойтеся: встигати все – неможливо

Ірина Костюк – менеджерка з корпоративних комунікацій та мама шестирічного сина. Через війну вони вимушено переїхали в Польщу, де нині мешкають. Зізнається, що батьківство – складна робота. Ірина пройшла довгий шлях прийняття, що стала мамою, а згодом – батьківське вигорання та постійне почуття провини за те, що робить недостатньо. Також складним був перший місяць після евакуації.

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?
роботаментальне здоров'яСім'ябатьківствовигорання