Здоровый образ жизни сохранит молодость мозга. Нейробиолог объяснила, правда ли это

Ученые из Университета Бонда и Университета Гриффита в Австралии обнаружили связь между болезнью Альцгеймера и ежедневным потреблением таких продуктов, как гамбургеры и пицца.

А исследование, опубликованное в журнале JAMA Neurology, свидетельствует, что здоровый образ жизни (физактивность, сбалансированное питание, отказ от курения и алкоголя) может замедлить когнитивные нарушения.

И это лишь несколько недавних исследований о здоровье мозга. На самом деле с каждым месяцем появляется все больше информации о возможных связях между образом жизни и старением этого органа.