Пояснення подій
Середземноморська дієта знижує ризик хвороб серця у жінок на 24% – дослідження
Принаймні 11 хв фізактивності щодня зменшує ризик хвороб серця та ранньої смерті – вчені
7 здорових звичок, які зменшують ризик деменції у жінок – дослідження
Вчені назвали 5 факторів якісного сну, які зменшують ризик передчасної смерті
Бобове борошно краще насичує та знижує рівень глюкози в крові. Чому – пояснюють вчені
Кава може зменшувати рівень артеріального тиску. Як саме – пояснюють вчені
Кожен третій українець став мігрантом за майже рік повномасштабної війни. Дослідження
Не годуйте мозок бургерами. Як дуже оброблена їжа може впливати на когнітивні функції
Три поширені міфи про схуднення в соцмережах. Чому такі поради не працюють
Віталій Портников
"Червоне — то любов, а чорне — то журба". Чим я завдячую Дмитру Павличку
29 січня помер український поет, автор тексту пісні "Два кольори" та один з авторів Декларації про державний суверенітет України Дмитро Павличко
Проблеми зі сном у дітей – вищий рівень стресу у батьків. Як сім'ї покращити якість сну
Юлія Орлова
Піратство – біль книговидавництв та авторів на десятки мільйонів доларів. Як з ним боротися
Українські видавці намагаються виправити імідж України як "країни піратів" перед світом. Але для цього – самих українців потрібно навчити не "красти"
Маленькими кроками до здорової ваги. Як мінус 100-200 калорій допоможуть втримати вагу
Як часто слід змінювати план тренування, щоб не знудитись, отримати результат та користь
В Міносвіти пропонують замість ЗНО провести мультипредметний тест
Засинаю під танцювальні треки. Яку музику люди слухають, лягаючи спати, і чи це корисно
