Пояснення подій
Кава може зменшувати рівень артеріального тиску. Як саме – пояснюють вчені
Кожен третій українець став мігрантом за майже рік повномасштабної війни. Дослідження
Не годуйте мозок бургерами. Як дуже оброблена їжа може впливати на когнітивні функції
Три поширені міфи про схуднення в соцмережах. Чому такі поради не працюють
Віталій Портников
"Червоне — то любов, а чорне — то журба". Чим я завдячую Дмитру Павличку
29 січня помер український поет, автор тексту пісні "Два кольори" та один з авторів Декларації про державний суверенітет України Дмитро Павличко
Проблеми зі сном у дітей – вищий рівень стресу у батьків. Як сім'ї покращити якість сну
Юлія Орлова
Піратство – біль книговидавництв та авторів на десятки мільйонів доларів. Як з ним боротися
Українські видавці намагаються виправити імідж України як "країни піратів" перед світом. Але для цього – самих українців потрібно навчити не "красти"
Маленькими кроками до здорової ваги. Як мінус 100-200 калорій допоможуть втримати вагу
Як часто слід змінювати план тренування, щоб не знудитись, отримати результат та користь
В Міносвіти пропонують замість ЗНО провести мультипредметний тест
Засинаю під танцювальні треки. Яку музику люди слухають, лягаючи спати, і чи це корисно
Інтервальне голодування чи контроль калорій. Що краще допомагає схуднути
Замість 7 годин сплю 5. Чи можна компенсувати втрачені години сну
Як їсти йогурт та худнути. 5 помилок, яких слід уникати
Огляд
Померла відома італійська актриса Джина Лоллобриджида
Чому люди так люблять шоколад та як обрати корисний для здоров'я варіант. Дослідження
Ялинку Незламності у Києві приберуть 20 січня
Співавтора мультсеріалу "Рік та Морті" звинуватили у домашньому насильстві
Перестаньте хейтити макарони. Вони не настільки шкідливі для фігури, як здається
У Києві зʼявиться культурний простір Модуль тимчасовості: дивіться, який вигляд він має
Марина Стародубська
Смачно посваритися – як національний спорт. Природа сварок в українському суспільстві
Довгочит про культурне підґрунтя "ср*чів" як нашого національного спорту
Користь білкового сніданку. Чому зранку краще з'їсти яйця чи грецький йогурт, ніж круасан
Огляд
Вчені виявили 4 моделі харчування, які зменшують ризик деяких захворювань. Дослідження
Поставили цілі на 2023 рік? Три причини, чому ви не зможете їх досягти
Користь та шкода кави з вершками. Чому відмовлятися не варто, але слід переглянути раціон
Огляд
Яка дієта найкорисніша. Результати щорічного рейтингу дієт U.S. News & World Report’s
Картопля не завадить схудненню, якщо не робити цих 4 помилок
Огляд
