стрес

Пояснює експерт

Що відбувається з нашим кишківником на третій місяць війни й стресу та як собі допомогти

16 тра 2022, 15:00

Підтримати себе і близьких. Короткий курс "Базова психологічна допомога в умовах війни"

3 тра 2022, 11:16 Життя

Корисно знати

Пітнієте, червонієте та відчуваєте свербіж? Це реакція шкіри на стрес – пояснює дерматолог

2 тра 2022, 11:00

Як зменшити стрес через війну. Основи практики mindfulness

18 кві 2022, 11:54 Життя

Як спорт допомагає боротися зі стресом. Приклади тренувань у будь-яких умовах

6 кві 2022, 14:09 Життя

Хвороби від стресу – не вигадка. Як нерви впливають на наші гормони

22 бер 2022, 15:40 Життя

Корисно знати

На початку війни шматок в рота не ліз, а тепер їм як не в себе. Чому так, пояснює дієтолог

22 бер 2022, 13:00

Корисно знати

Чому свербить голова і випадає волосся через стрес? Пояснює і радить лікар

19 бер 2022, 08:00

Корисно знати

Переживаю, аж живіт болить. Чому стрес провокує розлади шлунку та що з цим робити

9 бер 2022, 08:00

Підбірка

Дослідження тижня: спорт та серце, скрегіт зубами, коти та психопатія, тиск, старіння

12 гру 2021, 14:00

Стрес прискорює старіння. Проте цей процес можна сповільнити – дослідження

10 гру 2021, 13:30 Життя

Неочевидний наслідок стресу. Чому ми стискаємо щелепи і скрегочемо зубами. Що з цим робити

7 гру 2021, 15:35 Життя

Що, якщо не боротися зі стресом? Наслідки, стресостійкість, корисні практики – психолог

18 лис 2021, 19:00 Питання експерту

Александр Ризенко

Чергова невдача? Все набридло? Але помилятися – нормально. Гірше – не рефлексувати промахи

Думаєте, що ви невдаха? Весь час маєте щось виправляти? Не переживайте. Навчіться переводити невдачі в категорію модних lessons learned

30 жов 2021, 08:13

Повернення в офіс без стресу. Чому виникає тривога після віддаленої роботи. Як позбутися

28 лип 2021, 20:00 Життя

Що можна та не можна їсти, коли відчуваєте стрес – поради дієтологів

25 чер 2021, 12:00 Життя

• 1
• 2