Тренування зі скакалкою: варіації стрибків та вправи для м'язів верхньої частини тіла
Комплекс дня
Відповідальна якісна журналістика
Підписатися
Новини
Рецепти сніданків. Салати, тости, яйця пашот та смачні солоні оладки
Спалюємо жир танцями. Підбірка п'яти тренувань з зумби
Комплекс дня
Дослідники повернули скульптурі Костянтина Великого давно загублену частину тіла
У приватні виші можна буде вступати на державне – МОН
Лакшері R2-D2. До Дня "Зоряних воєн" представили сумки-дроїди за $5 495
Буряковий сік зміцнює здоров’я у похилому віці. Доведено наукою
Let’s help та Укрпошта завершили доставку благодійних пасок
Київ відкриє школи і дитсадки 5 травня. Щодо навчання влітку теж визначилися
Вихід драми Наталки Ворожбит "Погані дороги" запланували на 20 травня
Тренування для тих, кому за 50. Вправи на покращення рівноваги: користь та відеоприклади
Суцільна акварель. В Китаї 110 "русалок" встановили новий рекорд Гіннеса
Як відмова від цукру впливає на здоров'я кишківника – пояснює гастроентеролог
Рецепти десертів з бананів. Кекс з горіхами, печиво та кремовий пиріг
Страва дня
Заспівала, зрежисувала і зіграла. Дивіться новий кліп Біллі Айліш
Рецепти до Великодня від Люсі Варнави. Паска та запечена бараняча нога
Мем з "дівчинкою-катастрофою" продали майже за півмільйона доларів
Смартфони допомагають чи заважають худнути та займатися спортом – відповідь дієтологів
Нирку для 11-річного хлопчика доправляли з Запоріжжя в Київ літаком – Заславець
Поради для швидкого та легкого прибирання. Відео
Що змінилося в Держкіно за останній рік. Пояснює голова агентства
Прибирання оселі – тренування м’язів всього тіла. Або скільки калорій спалює миття підлоги
Комплекс дня
Авторці репортажу про відмову у захисті дисертації дозволили зробити це в іншому виші
Руханкая для очей. П’ять вправ, які допоможуть покращити зір
Високоінтенсивні вправи. Скільки калорій можна спалити під час тренування з зумби
Помер іспанський комік Хуан Борха. Ви точно чули його сміх
Шлюбу принца Вільяма і Кейт Міддлтон 10 років. Тільки погляньте, які вони усміхнені
У шоколаді та червоному вині. Що таке антиоксиданти: види та користь. Як додати в раціон
Netflix дав користувачам пульт від телевізора. Але розумніший
Рецепти вечері. Готуємо прості та швидкі страви з грибами: ризотто, печеня та макарони
Страва дня
Чому катання на роликах корисне для здоров'я
В Україні з'явиться ще одна культурна премія – для музикантів
Знахідка дня. Подкаст про психологію персонажів з творів української літератури
Британці не почують Біг-Бен цього року. Запуск перенесли
Тренування на вулиці. Три вправи на сходах для спалювання калорій та підтримки м'язів
Комплекс дня
Вакцина від пневмококу стане обов’язковою. В МОЗ пояснили, чому і для кого
Як перетворити прогулянку на медитацію
Історія дня. Чоловік в костюмі ведмедя пішки дійшов з Лос-Анджелеса в Сан-Франциско
Низькокалорійні фрукти з високим вмістом вітамінів, які варто додати у свій раціон
В МОН пояснили, що чекає "наукову роботу" Іллі Киви
Яка мінімальна кількість вправ, необхідна для підтримки фізичної форми – дослідження
Рецепти обідів. Сендвіч з шинкою, лаваш з лимонною куркою та салат з тунцем
Страва дня
