Відповідальна якісна журналістика
Підписатися
Новини
Тренування на трицепс для підтягнутих та сильних рук. Жіноча версія
Тренування дня
В Україну привезли 500 доз ще не зареєстрованої тут вакцини. Це приватне замовлення
Що таке тренування помірної або середньої інтенсивності. Пояснює фізіолог
В Україні знову проведуть конкурс на голову НСЗУ, якого не могли вибрати три роки
Чому листяні овочі корисні для здоров'я. Поживна цінність капусти, мікрогріну, шпинату
Чому наша вага іноді змінюється без причини. Пояснює спортивний дієтолог
Рецепти вечері. Готуємо страви на грилі: броколі, курка з ананасами та лосось
Страва дня
Формула бадьорості. Що таке правило 15x15x15 та як воно допомагає прокинутись зранку
UAnimals запускає проєкт "Зупини холостяка". Герой першого ролику – кіт Козлик
Ніяких "постукай по спині". Що робити, коли людина вдавилася – пояснює лікар
Спалюємо жир в нижній частині живота. П'ять вправ на м'язи пресу
Комплекс дня
Комбінація тренувань, яка є найкращою профілактикою ожиріння. Доведено наукою
Як збільшити споживання корисних жирів і зменшити кількість шкідливих – дієтолог
Go_A очолили топ світових трендів Spotify. Навіть в Італії обійшли переможця
Як поєднати тренування на м'язи пресу та грудей. Приклади вправ – відео
Рецепти обідів. Мексиканський курячий суп, рол з тунцем й полента з томатним рагу
Страва дня
Через програне Макроном парі хеві-метал дістався Єлисейського палацу
У роботі кандидатки на посаду ректора ХНУ ім.Каразіна є абзаци з чужих робіт. Це плагіат?
"Чілдрен Кінофест" відкрив реєстрацію на перегляд. Дорослим теж можна
МБФ Let's help: балами за покупки у "Фора" можна підтримати самотніх пенсіонерів
Рецепти салатів з полуницею. Сезон відкрито!
Тренування з рушником на прес та м’язи кора. Відчуй кожен м’яз!
Тренування дня
У Британії застосунок для молоді збирає знижки на здорову їжу. Як це працює
Чому парам краще лягати спати одночасно. Пояснює психолог
Що таке пульсові зони. Коли спалюється найбільше жиру – пояснює фізіолог
Все, що варто знати про полуницю: поживна цінність, користь, ризики споживання та рецепти
Додай у раціон
Рецепти перекусів. Готуємо страви в лаваші з куркою, селерою та тунцем
Страва дня
8-річний хлопчик, який загубився в метро, не ходить до школи. Поліція хоче покарати батька
Мінкульт показав символіку святкування 30-річчя Незалежності. Відео
Учасники Radiohead створили новий гурт – The Smile
Ісландська дизайнерка створила еко-одяг. Його можна переплавляти, як заманеться
Рецепти страв до 370 калорій. Готуємо корисний прийом їжі з п'яти інгредієнтів
Кардіотренування без стрибків та бігу. Виконуємо HIIT комплекс для підтягнутого тіла
Комплекс дня
Чи буде нове харчування в школах дорожче за старе. Пояснили Ляшко і Клопотенко
У шкільних їдальнях виявили понад 2 тонни небезпечних продуктів – Держпродспоживслужба
В Україні презентували нове 4-тижневе шкільне меню. Фото страв
Як уникнути передчасного старіння. П'ять шкідливих звичок, які варто подолати – лікарі
Якість освіти на дистанційці впала на 8%, це не критично – Шкарлет
Шість способів позбутися болю в колінах під час ходьби
Рецепти сніданків. Вівсянка з квасолею маш на кокосовому молоці та шакшука з сиром фета
Страва дня
