Рецепт сніданку: ідеальні французькі тости з корицею
Страва дня
Легкий та швидкий рецепт обліпихового джему
Власний досвід
Ранкова йога: сур’я-намаскара – вітаємо сонце
Комплекс дня
Швидкий рецепт вечері: запечена яловичина з гарніром
Страва дня
Вправи на розтяжку: три асани для розслаблення тіла після робочого дня
Комплекс дня
Рецепт обіду: гарбузовий крем-суп з кокосовим молоком
Страва дня
Як заняття спортом знімають стрес — розповідає наука
Корисно знати