ЗОЖ
Отказ от завтрака может повысить риск инсульта, диабета и сердечных заболеваний: детали
Популярный напиток bubble tea может навредить здоровью и вызвать депрессию – исследование
100-летний бодибилдер рассказал, что помогает ему поддерживать здоровье и самочувствие
Медики назвали кожный симптом, связанный с развитием диабета второго типа
Повышение когнитивной мощности: четыре ежедневные привычки для здоровья мозга
Диетические и сладкие напитки повышают риск распространенных заболеваний печени до 60%
Ученые рассказали секрет долголетия 117-летней женщины: что помогло ей прожить более века
Еда, способствующая похудению. Ученые назвали рацион, который помогает терять вес
Куркума может заменить витамин C в уходе за кожей – все ее неочевидные преимущества
Борется ли клетчатка с депрессией – все, что стоит о ней знать
Лососевый гайд: эксперты развенчали пять самых популярных мифов о продукте
Холодный душ снижает уровень стресса и облегчает боль в суставах – подборка преимуществ
Бобы – дешевый суперфуд для долголетия: четыре вида, которые продлят жизнь
Ешьте это с осторожностью: пять продуктов, которые считают полезными, а они вредят
Спокойствие, стойкость, счастье: как стоицизм изменяет самочувствие – исследование
Бактерии из ротовой полости могут вызвать сердечный приступ: исследование
Важен не бренд, а состав: на что обратить внимание при выборе масла для губ
Умеренная спортивная активность или интенсивная: что выбрать
Стоит ли отказаться от телефона перед сном: опыт женщины, которая решила это сделать
Еда против тревоги: продукты, которые помогают организму справляться со стрессом
Как превратить прокрастинацию в преимущество: полезный подход к привычке откладывать дела
"Мозг работает медленнее от сахара": врач по долголетию раскрывает свой ежедневный рацион
Вредят не только фигуре: сладкие и не только напитки, которые ускоряют облысение
Снижение скачков сахара в крови: четыре продукта, которых стоит остерегаться
Эксперт по долголетию назвала, что является главным для здорового старения для женщин
Кортизоловая зависимость или хронический стресс: как понять, что стресс стал зависимостью
Четыре неочевидных преимущества отказа от алкоголя: плюсы трезвой жизни
Противовоспалительная диета, которая может улучшить пищеварение за три дня: детали
Антиоксиданты – помощники в борьбе со старением: пять самых мощных антиоксидантов
Ozempic вызывает косметические побочные эффекты, как "лицо Оземпика": как с этим бороться
Как заменить красное мясо: шесть источников белка без вреда для организма
Бромид вместо соли: совет от ChatGPT привел к галлюцинациям и паранойе
Уберут вялость и рассеянное внимание: все, что стоит знать о ферментированных продуктах
Высота имеет значение: какие каблуки безопасні для здоровья стоп
Есть раньше – жить дольше: как зумеры меняют ресторанные традиции
Не только ароматный, но и облегчает симптомы депрессии – все, что стоит знать о шафране
Йога или бег: исследователи рассказывают, какой спорт подходит в зависимости от личности
Влияет на выработку серотонина и регуляцию эмоций – все, что стоит знать о витамине B12
Сколько белка следует потреблять в день, какая от него польза – все о белке
Три суперфуда для сердца, которые уменьшат риск развития сердечно-сосудистых заболеваний