здоровый образ жизни

Дремайте днем, но недолго. Эксперт назвал несколько преимуществ такой привычки

Дремайте днем, но недолго. Эксперт назвал несколько преимуществ такой привычки

8 сен 2023, 09:00

Диабет, инсульты и рак молодеют. Как защитить себя, объясняют врачи и патофизиолог

Диабет, инсульты и рак молодеют. Как защитить себя, объясняют врачи и патофизиолог

7 сен 2023, 09:00

Глисты никогда не попадут в ваш организм, если соблюдать эти правила – семейный врач

Глисты никогда не попадут в ваш организм, если соблюдать эти правила – семейный врач

30 авг 2023, 17:00

Жара вредит мозгу. Как его защитить — объясняет эксперт

Жара вредит мозгу. Как его защитить — объясняет эксперт

28 авг 2023, 17:00

Причина облысения, седины и перхоти. Трихолог ответил на популярные вопросы о волосах

Причина облысения, седины и перхоти. Трихолог ответил на популярные вопросы о волосах

27 авг 2023, 13:00

Женщины получают меньше оргазмов, чем мужчины. Почему и что с этим делать – эксперт

Женщины получают меньше оргазмов, чем мужчины. Почему и что с этим делать – эксперт

21 авг 2023, 16:00

Мумие не работает, а психотерапия – да. Что такое психосоматика

Мумие не работает, а психотерапия – да. Что такое психосоматика

20 авг 2023, 13:00

Что будет с организмом, если 30 дней не пить алкоголь. Объясняют эксперты

Что будет с организмом, если 30 дней не пить алкоголь. Объясняют эксперты

13 авг 2023, 09:00

800 млн людей могут иметь боль в пояснице до 2050 года. Врач объяснил, как этого избежать

800 млн людей могут иметь боль в пояснице до 2050 года. Врач объяснил, как этого избежать

11 авг 2023, 09:00

Ученые выяснили, сколько шагов нужно проходить ежедневно, чтобы снизить риск ранней смерти

10 авг 2023, 17:30 Жизнь

Правила здорового секса. Каким должен быть половой акт, чтобы не навредить себе и партнеру

Правила здорового секса. Каким должен быть половой акт, чтобы не навредить себе и партнеру

6 авг 2023, 13:00

Приблизительно 4 минуты ежедневной активности могут помочь снизить риск рака на 32%

2 авг 2023, 16:59 Жизнь

Ученые обнаружили, какие восемь привычек помогут жить на десятилетие дольше

1 авг 2023, 17:50 Жизнь

Почему я не худею. Разбираем распространённые ошибки с диетологом. Видео

Почему я не худею. Разбираем распространённые ошибки с диетологом. Видео

30 июл 2023, 13:00

Ученые выяснили, что оливковое масло снижает риск смерти от деменции на 28%

28 июл 2023, 13:55 Жизнь

Ученые выяснили, какие продукты способствуют долголетию и улучшают климат планеты

26 июл 2023, 16:40 Жизнь

Как приучить детей к физактивности. Истории и советы от спортивного врача

Как приучить детей к физактивности. Истории и советы от спортивного врача

12 июл 2023, 13:00

Что есть для здоровья сердца. Ученые назвали 6 полезных групп продуктов

Что есть для здоровья сердца. Ученые назвали 6 полезных групп продуктов

10 июл 2023, 18:00

Улучшит производительность работников. Как создать здоровое рабочее место в офисе и дома

Улучшит производительность работников. Как создать здоровое рабочее место в офисе и дома

2 июл 2023, 09:00

В Буче создали пять здоровых маршрутов для ходьбы

30 июн 2023, 10:25 Жизнь

Как готовить полезные блюда, но не тратить много времени. Советуют шеф-повара и диетологи

Как готовить полезные блюда, но не тратить много времени. Советуют шеф-повара и диетологи

24 июн 2023, 09:30

Тренировка в жару. Как защитить себя от обезвоживания, тепловой травмы, спазмов и смерти

Тренировка в жару. Как защитить себя от обезвоживания, тепловой травмы, спазмов и смерти

22 июн 2023, 13:00

Массажеры, компрессы из капусты и контрастный душ. Почему возникают отеки и как их лечить

Массажеры, компрессы из капусты и контрастный душ. Почему возникают отеки и как их лечить

16 июн 2023, 09:00

"Это не бессонница, а больной сосед". Что делать со сном во время ночных обстрелов

"Это не бессонница, а больной сосед". Что делать со сном во время ночных обстрелов

13 июн 2023, 12:00

Как питаться при хроническом стрессе. Советует диетолог

Как питаться при хроническом стрессе. Советует диетолог

8 июн 2023, 18:00

Защищаем кожу от солнца. Как выбрать фильтр, SPF и текстуру средства

Защищаем кожу от солнца. Как выбрать фильтр, SPF и текстуру средства

27 мая 2023, 12:22

Акциз на сладкие газированные напитки. Почему это хорошая идея – объясняет диетолог

Акциз на сладкие газированные напитки. Почему это хорошая идея – объясняет диетолог

16 мая 2023, 09:00

Коллективный иммунитет, побочные эффекты и токсины. Развенчиваем 8 мифов о вакцинации

Коллективный иммунитет, побочные эффекты и токсины. Развенчиваем 8 мифов о вакцинации

4 мая 2023, 09:00

Средиземноморская диета снижает риск диабета 2-го типа больше, чем считалось ранее

1 мая 2023, 17:36 Жизнь

Кофе помогает похудеть и уменьшает риск депрессии: факты и мифы о кофеиновом напитке

Кофе помогает похудеть и уменьшает риск депрессии: факты и мифы о кофеиновом напитке

1 мая 2023, 10:00

Как защитить ребенка от инфекционных заболеваний во время войны. График вакцинации

Как защитить ребенка от инфекционных заболеваний во время войны. График вакцинации

24 апр 2023, 11:00

Йодная сетка, диета №5, укусы пчел и чистотел. Разбираем недоказательные методы лечения

Йодная сетка, диета №5, укусы пчел и чистотел. Разбираем недоказательные методы лечения

23 апр 2023, 09:00

Кратко о 8 методах психотерапии. Чем отличаются гештальт, психоанализ, КПТ

Кратко о 8 методах психотерапии. Чем отличаются гештальт, психоанализ, КПТ

22 апр 2023, 09:00

Как вернуть сексуальное желание и что такое либидо. Объясняют психологи

Как вернуть сексуальное желание и что такое либидо. Объясняют психологи

19 апр 2023, 13:16

Полезное пасхальное меню. Чем заменить домашнюю колбасу, ветчину и шашлык на праздники

Полезное пасхальное меню. Чем заменить домашнюю колбасу, ветчину и шашлык на праздники

14 апр 2023, 09:00

Не надейтесь только на подвижность. Как физактивность влияет на потерю веса

Не надейтесь только на подвижность. Как физактивность влияет на потерю веса

10 апр 2023, 14:00

Препарат Ozempic и похудение. Почему популярность этого лекарства может вредить здоровью

Препарат Ozempic и похудение. Почему популярность этого лекарства может вредить здоровью

6 апр 2023, 09:00

Понедельники без стресса. Как вернуться в рабочее настроение после выходных. Три совета

3 апр 2023, 13:25 Жизнь

Чекап здоровья мужчин после 30 и 40 лет: важность, рекомендации, анализы

Чекап здоровья мужчин после 30 и 40 лет: важность, рекомендации, анализы

2 апр 2023, 09:00

"Никакого пищевого садизма". Как подружиться со здоровой едой. Советует Наталья Самойленко

"Никакого пищевого садизма". Как подружиться со здоровой едой. Советует Наталья Самойленко

27 мар 2023, 09:00

От стресса седеют не все, а сода не лечит грибок. Развенчиваем мифы: кожа, ногти, волосы

От стресса седеют не все, а сода не лечит грибок. Развенчиваем мифы: кожа, ногти, волосы

25 мар 2023, 09:00

Средиземноморская диета снижает риск болезней сердца у женщин на 24% – исследование

20 мар 2023, 10:54 Жизнь

Движение может лечить депрессию и тревогу. Но этого недостаточно. Почему – объясняют врачи

Движение может лечить депрессию и тревогу. Но этого недостаточно. Почему – объясняют врачи

17 мар 2023, 14:00

Не бойтесь "ешек" в составе продуктов. Зачем и как читать информацию на упаковке

Не бойтесь "ешек" в составе продуктов. Зачем и как читать информацию на упаковке

16 мар 2023, 09:00

Более 11 минут физактивности ежедневно уменьшает риск болезней и ранней смерти – ученые

1 мар 2023, 10:35 Жизнь

1
2
3
...
4