спорт
Як часто слід змінювати план тренування, щоб не знудитись, отримати результат та користь
"Останні 5 кг скинути найважче". Що таке плато втрати ваги і як повернутися до схуднення
Дратують ямки на стегнах. Чи можна їх позбутися – пояснюють тренери та лікарі
Як всього 8000 кроків щодня можуть зменшити ризик ожиріння, проблем зі сном та інших хвороб
Як спорт допомагає боротися зі стресом. Приклади тренувань у будь-яких умовах
Олімпійська медаль Горуни, бутси Ярмоленка, футболка Реброва: спортаукціон на eBay для ЗСУ
"Ви приносите смерть", "свого не віддамо", "неогітлер", – спортсмени про загрозу війни
COVID проти України: як ми втратили шанс на медаль на Олімпіаді-2022
Джекі Чан став учасником естафети передачі Олімпійського вогню. Фотоархів Олімпіад актора
Як 10 хвилин фізичної активності може покращити ваше здоров'я – дослідження
Олімпійські залаштунки
Фігурне катання: усе, що треба знати про цей спорт та шанси України на Олімпіаді в Пекіні
Спорт може зменшити стрес, проте є одне "але" – дослідження
Тренування не спалюють так багато калорій, як нам здається. Чому – пояснюють експерти
Скільки потрібно ходити, щоби схуднути. Чим відрізняється біг від ходьби
Спортивне Різдво. Як не закинути тренування під час свят та відпустки
Гравці Національної хокейної Ліги не поїдуть на Олімпіаду. Причина – омікрон
Історичне "золото". Українки стали чемпіонками світу U21 з пляжного волейболу
Не лише про Путіна. 15 футбольних пісень, які знають в усьому світі
Пекін-2022. Дипломати США бойкотують Олімпіаду, а Китай назвав "провокацією"
Спорт не нашкодить. Помірні фізичні вправи необхідні для людей з хворобами серця – вчені
Уперше майже за 50 років лідери Формули-1 мають рівну кількість очок перед фіналом
Що, якщо виконувати зарядку щодня? Переваги ранкової руханки – тренерка
Запитання експерту
Рухливість зменшує розвиток раку та когнітивних порушень. Скільки спорту потрібно – вчені
Мессі всьоме виграв "Золотий м'яч"
Збірна України з баскетболу виграла перший матч у кваліфікації на чемпіонат світу
