Страшна знижка. -40% на LIGA PRO
Підписатися
спорт
Що, якщо виконувати зарядку щодня? Переваги ранкової руханки – тренерка
Запитання експерту
Рухливість зменшує розвиток раку та когнітивних порушень. Скільки спорту потрібно – вчені
Мессі всьоме виграв "Золотий м'яч"
Збірна України з баскетболу виграла перший матч у кваліфікації на чемпіонат світу
Перший трофей за 20 років. Українські ватерполісти стали переможцями Ліги Нації.
Баскетбол: що слід знати про нашу збірну, яка починає боротьбу за вихід на чемпіонат світу
Путін їде на Олімпіаду до Китаю. США та низка країн Заходу її планують бойкотувати
Перетренування та втрата ваги. Чому ви тренуєтесь, але вага не зменшується – фізіолог
Гандбол: "Галичанка" виграла у чемпіонок Словаччини та продовжує шлях у Кубку Європи
"Довбика у президенти!". Соцмережі про вихід України до плей-оф відбору на ЧС-2022
Реакція соцмереж
Український футбольний клуб виборов перші очки в жіночій Лізі чемпіонів
Український боксер Захарєєв переміг росіянина та став чемпіоном світу
Спорт ввечері не шкодить сну. Як тренуватися та висипатися – поради
Поборіть "тихого вбивцю". Як харчуватися та тренуватися з користю для кров'яного тиску
Україна не здобуде жодної медалі на зимовій Олімпіаді в Пекіні – аналітики Gracenote
Україна на старті міжнародного допінг-скандалу. Вже є дві відставки. У чому звинувачують
Не присіданнями та випадами єдиними. Чому не слід відмовлятися від кардіотренувань
Вони можуть: як діти з інвалідністю досягають успіхів у спорті
Ще не в двадцятці, але ближче. Україна піднялась в оновленому рейтингу ФІФА
Тест на здоров'я, рівновагу та фізичну форму. Чому слід практикувати стійку на одній нозі
Що, якщо ходити менше, ніж 10 000 кроків щодня. Як збільшити рухливість восени – тренер
Питання експерту
Що, якщо тренуватися щодня. Як часто потрібно займатися фізактивністю
Питання експерту
Вправи помірної інтенсивності покращують фізичну підготовку втричі краще, ніж ходьба
Дослідження
(Не)спортивні питання про спорт
Нокаут, реванш, катмен і заробіток – 20 питань про бокс чемпіону Владиславу Сіренку
Як більше рухатись, якщо постійно працюєте. Вісім способів збільшення активності на роботі
Комплекс тижня
Тренування на розтяжку спини, ніг, шиї, плечей та зап'ястків
