здоровий спосіб життя

Бережіть серце змолоду. Лікар пояснив, що робити для підтримки здоровʼя серця та судин

Бережіть серце змолоду. Лікар пояснив, що робити для підтримки здоровʼя серця та судин

17 вер 2023, 13:00

Добре сплю вночі, але все одно відчуваю втому. Експерт назвав ймовірні причини

Добре сплю вночі, але все одно відчуваю втому. Експерт назвав ймовірні причини

15 вер 2023, 09:00

Перевіряйте родимки та захищайтесь від сонця. Лікар пояснив, як зберегти здоровʼя шкіри

Перевіряйте родимки та захищайтесь від сонця. Лікар пояснив, як зберегти здоровʼя шкіри

10 вер 2023, 13:00

Дрімайте вдень, але недовго. Експерт назвав декілька переваг такої звички

Дрімайте вдень, але недовго. Експерт назвав декілька переваг такої звички

8 вер 2023, 09:00

Діабет, інсульти та рак молодшають. Як захистити себе, пояснюють лікарі та патофізіолог

Діабет, інсульти та рак молодшають. Як захистити себе, пояснюють лікарі та патофізіолог

7 вер 2023, 09:00

Вино не лікує, а горілка не зміцнює імунітет. Вся правда про вплив алкоголю на здоровʼя

Вино не лікує, а горілка не зміцнює імунітет. Вся правда про вплив алкоголю на здоровʼя

3 вер 2023, 13:00

Глисти ніколи не потраплять у ваш організм, якщо дотримуватись цих правил – сімейний лікар

Глисти ніколи не потраплять у ваш організм, якщо дотримуватись цих правил – сімейний лікар

30 сер 2023, 17:00

Спека шкодить мозку. Як його захистити — пояснює експерт

Спека шкодить мозку. Як його захистити — пояснює експерт

28 сер 2023, 17:00

Причина облисіння, сивини та лупи. Трихолог відповів на популярні запитання про волосся

Причина облисіння, сивини та лупи. Трихолог відповів на популярні запитання про волосся

27 сер 2023, 13:00

Жінки отримують менше оргазмів, ніж чоловіки. Чому і що з цим робити, пояснює експерт

Жінки отримують менше оргазмів, ніж чоловіки. Чому і що з цим робити, пояснює експерт

21 сер 2023, 16:00

Муміє не працює, а психотерапія – так. Що таке психосоматика

Муміє не працює, а психотерапія – так. Що таке психосоматика

20 сер 2023, 13:00

Через зміну погоди болить голова, хочеться спати: чому і що робити, радять лікарка й вчена

Через зміну погоди болить голова, хочеться спати: чому і що робити, радять лікарка й вчена

14 сер 2023, 18:00

Що буде з організмом, якщо 30 днів не пити алкоголь. Пояснюють експерти

Що буде з організмом, якщо 30 днів не пити алкоголь. Пояснюють експерти

13 сер 2023, 09:00

800 млн людей можуть мати біль у попереку до 2050 року. Лікар пояснив, як цього уникнути

800 млн людей можуть мати біль у попереку до 2050 року. Лікар пояснив, як цього уникнути

11 сер 2023, 09:00

Вчені виявили, скільки кроків варто проходити щодня, щоб знизити ризик передчасної смерті

10 сер 2023, 17:30 Життя

Правила здорового сексу. Яким має бути статевий акт, щоб не нашкодити собі і партнеру

Правила здорового сексу. Яким має бути статевий акт, щоб не нашкодити собі і партнеру

6 сер 2023, 13:00

Приблизно 4 хвилини щоденної активності можуть допомогти знизити ризик раку на 32%

2 сер 2023, 16:59 Життя

Вчені виявили, які вісім звичок допоможуть жити на десятиліття довше

1 сер 2023, 17:50 Життя

Чому я не худну. Розбираємо поширені помилки з дієтологом. Відео

Чому я не худну. Розбираємо поширені помилки з дієтологом. Відео

30 лип 2023, 13:00

Вчені з'ясували, які продукти сприяють довголіттю й рятують планету від екологічної кризи

26 лип 2023, 16:40 Життя

Як привчити дітей до фізактивності. Історії та поради від спортивного лікаря

Як привчити дітей до фізактивності. Історії та поради від спортивного лікаря

12 лип 2023, 13:00

Що їсти для здоров’я серця. Вчені назвали 6 корисних груп продуктів

Що їсти для здоров’я серця. Вчені назвали 6 корисних груп продуктів

10 лип 2023, 18:00

Покращить продуктивність працівників. Як створити здорове робоче місце в офісі та вдома

Покращить продуктивність працівників. Як створити здорове робоче місце в офісі та вдома

2 лип 2023, 09:00

В Бучі створили п'ять здорових маршрутів для ходьби

30 чер 2023, 10:25 Життя

Як готувати корисні страви, але не витрачати багато часу. Радять шеф-кухарі та дієтологи

Як готувати корисні страви, але не витрачати багато часу. Радять шеф-кухарі та дієтологи

24 чер 2023, 09:30

Тренування у спеку. Як захистити себе від зневоднення, теплової травми, спазмів та смерті

Тренування у спеку. Як захистити себе від зневоднення, теплової травми, спазмів та смерті

22 чер 2023, 13:00

Масажери, компреси з капусти та контрастний душ. Чому виникають набряки і як їх позбутися

Масажери, компреси з капусти та контрастний душ. Чому виникають набряки і як їх позбутися

16 чер 2023, 09:00

"Це не безсоння, а хворий сусід". Що робити зі сном під час нічних обстрілів

"Це не безсоння, а хворий сусід". Що робити зі сном під час нічних обстрілів

13 чер 2023, 12:00

Як харчуватись під час хронічного стресу. Радить дієтолог

Як харчуватись під час хронічного стресу. Радить дієтолог

8 чер 2023, 18:00

Захищаємо шкіру від сонця. Як обрати фільтр, SPF та текстуру засобу

Захищаємо шкіру від сонця. Як обрати фільтр, SPF та текстуру засобу

27 тра 2023, 12:22

Акциз на солодкі газовані напої. Чому це хороша ідея – пояснює дієтолог

Акциз на солодкі газовані напої. Чому це хороша ідея – пояснює дієтолог

16 тра 2023, 09:00

Колективний імунітет, побічні ефекти і токсини. Розвінчуємо 8 міфів про вакцинацію

Колективний імунітет, побічні ефекти і токсини. Розвінчуємо 8 міфів про вакцинацію

4 тра 2023, 09:00

Кава допомагає схуднути і зменшує ризик депресії: факти та міфи про кофеїновий напій

Кава допомагає схуднути і зменшує ризик депресії: факти та міфи про кофеїновий напій

1 тра 2023, 10:00

Як захистити дитину від інфекційних хвороб під час війни. Графік профілактичних щеплень

Як захистити дитину від інфекційних хвороб під час війни. Графік профілактичних щеплень

24 кві 2023, 11:00

Йодна сітка, дієта №5, укуси бджіл та чистотіл. Розбираємо недоказові методи лікування

Йодна сітка, дієта №5, укуси бджіл та чистотіл. Розбираємо недоказові методи лікування

23 кві 2023, 09:00

Коротко про 8 методів психотерапії. Чим відрізняються гештальт, психоаналіз, КПТ

Коротко про 8 методів психотерапії. Чим відрізняються гештальт, психоаналіз, КПТ

22 кві 2023, 09:00

Як повернути сексуальне бажання та що таке лібідо. Пояснюють психологині

Як повернути сексуальне бажання та що таке лібідо. Пояснюють психологині

19 кві 2023, 13:16

Корисне великоднє меню. Чим замінити домашню ковбасу, шинку та шашлик на свята

Корисне великоднє меню. Чим замінити домашню ковбасу, шинку та шашлик на свята

14 кві 2023, 09:00

Не сподівайтесь лише на рухливість. Як фізактивність впливає на втрату ваги

Не сподівайтесь лише на рухливість. Як фізактивність впливає на втрату ваги

10 кві 2023, 14:00

Препарат Ozempic та схуднення. Чому популярність цих ліків може шкодити здоров’ю

Препарат Ozempic та схуднення. Чому популярність цих ліків може шкодити здоров’ю

6 кві 2023, 09:00

"Принижує та ставить діагноз". Як розпізнати поганого тренера і знайти хорошого – чекліст

Перевірка на адекватність

"Принижує та ставить діагноз". Як розпізнати поганого тренера і знайти хорошого – чекліст

3 кві 2023, 17:00

Понеділки без стресу. Як повернутись у робочий настрій після вихідних. Три поради

3 кві 2023, 13:25 Життя

Чекап здоров’я чоловіків після 30 та 40 років: важливість, рекомендації, аналізи

Чекап здоров’я чоловіків після 30 та 40 років: важливість, рекомендації, аналізи

2 кві 2023, 09:00

"Ніякого харчового садизму". Як подружити дітей зі здоровою їжею. Радить Наталія Самойленко

"Ніякого харчового садизму". Як подружити дітей зі здоровою їжею. Радить Наталія Самойленко

27 бер 2023, 09:00

Від стресу сивіють не всі, а сода не лікує грибок. Розвінчуємо міфи: шкіра, нігті, волосся

Від стресу сивіють не всі, а сода не лікує грибок. Розвінчуємо міфи: шкіра, нігті, волосся

25 бер 2023, 09:00

1
2
3
...
14