Картки

Розбір

Формувальне оцінювання в школі. Що це таке і чому оцінки в журнал не обов’язкові

20 вер 2021, 10:31

Картки

Ідеї меню на весь день: вівсянка з маком, брускети, перцевий суп, яловичина та пиріг

19 вер 2021, 13:00

Комплекс тижня

Тренування на розтяжку спини, ніг, шиї, плечей та зап'ястків

18 вер 2021, 13:00

Варто знати

Топ-10 помилок новачків у йозі та як їх уникнути: неправильне дихання та розсіяна увага

17 вер 2021, 10:00

Поради

Які права маєте ви і ваша дитина: інструкція батькам дітей з інвалідністю

14 вер 2021, 19:00

Комплекс тижня

Тор, Шан-Чі, Кінго: тренуємося за програмою супергероїв кіновсесвіту Marvel

12 вер 2021, 22:00

Картки

Ідеї меню на весь день: банановий хліб, бігус, фаршировані гриби та пиріг з персиками

12 вер 2021, 20:30

Книга

Офіс тортур. П'ять фактів про те, чому робочі місця не адаптовані під осіб жіночої статі

10 вер 2021, 18:00

Комплекс тижня

Боремося зі стресом. П'ять танцювальних тренувань для позитивного настрою та схуднення

5 вер 2021, 18:30

Картки

Ідеї меню на весь день: мігас, гарбузові мафіни, рис зі стейком, курка та запечені персики

5 вер 2021, 15:00

Книга

У чому секрет геніальності? 10 уроків від топфахівця з вивчення людської мотивації

4 вер 2021, 11:00

Що у кіно

10 прем'єр вересня: фільми, які покажуть в українських кінотеатрах

2 вер 2021, 10:57

Комплекс тижня

Підбірка групових тренувань. Практикуємо табату, хіп-хоп, бокс, кардіо та силові вправи

29 сер 2021, 17:00

Картки

Ідеї меню на весь день: фарширована диня, кавун фрі, суп, картопляний салат, персик-гриль

29 сер 2021, 14:00

Комплекс тижня

Тренування на різні частини тіла. Виконуємо вправи на прес, руки, груди, ноги, м'язи кору

22 сер 2021, 17:00

Картки

Ідеї меню на весь день: кус-кус з полуницею, нуга, цибулевий суп, тортилья та желе

22 сер 2021, 16:00

Експерт про поради з інтернету

Не можу заснути. Що робити та як висипатись. Розбираємо правила якісного сну з сомнологом

18 сер 2021, 11:00

Розбір

Консервуємо все як є? Як школи стають "дев’ятирічками" і що змінив новий закон про ліцеї

16 сер 2021, 07:00

Комплекс тижня

Підбірка тренувань на все тіло. Практикуємо barre, HIIT, йогу, пілатес та підтягнення

15 сер 2021, 17:00

Картки

Ідеї меню на весь день: фахітас, сендвіч з нутом, курячий суп, тако салат та сорбет

15 сер 2021, 14:00

Книга

Як без стресу повернути дитину до школи після канікул – сім порад батькам

15 сер 2021, 09:00

Підбірка

Прем'єри другої половини серпня: фільми, які варто подивитися в українських кінотеатрах

14 сер 2021, 11:00

Фейки

5 популярних вигадок про вакцини проти COVID-19 – пояснює фактчекерка Альона Романюк

13 сер 2021, 13:00

Наші олімпійці

Медалі України на Олімпіаді. Хто виборов нагороди: переможці та призери

9 сер 2021, 06:00

Книга

Сім порад від Netflix: як наймати на роботу зірок (та втримати їх надовго)

8 сер 2021, 18:15

Комплекс тижня

Парне тренування вдома. Виконуємо 15 вправ на м'язи всього тіла

8 сер 2021, 17:00

Картки

Ідеї меню на весь день: трайфл, салат з кукурудзою, томатний суп, ризотто та морозиво

8 сер 2021, 14:00

Комплекс тижня

Тренування вдома на все тіло. Виконуємо 13 інтенсивних вправ на килимку для йоги

1 сер 2021, 17:00

Картки

Ідеї меню на весь день: солодка піца, салат з персиком, бобові супи, фрикасе та тарт

1 сер 2021, 15:00

Здоров'я дітей

Медогляд до школи: яких лікарів треба пройти перед 1, 5, 7, 9 класами. Наказ МОЗ та поради

28 лип 2021, 11:00

Картки

Ідеї меню на весь день: лимонні булочки, каннеллоні з фетою та суп із білого шоколаду

25 лип 2021, 14:02

Що почитати

5 нових книг, які додадуть вам сил: без жодних надокучливих "мотиваційок", але з історіями

25 лип 2021, 08:00

Розбір

Україна на Олімпіаді. Все, що треба знати про Ігри в Токіо: шанси на медалі, коли дивитися

23 лип 2021, 07:00

Корисно знати

Судоми м’язів ніг і не лише: що робити, причини, хто більше ризикує, і яка профілактика

21 лип 2021, 08:11

Картки

Ідеї меню на весь день: французькі тости, сушіріто, рибне суфле та смажене морозиво

18 лип 2021, 14:00

Картки

Ідеї меню на весь день: омлет з тунцем, азійська локшина, мінестроне та сирний десерт

11 лип 2021, 18:00

Тренування тижня

Спорт вдома та у подорожах. Тренування на м'язи кору та сідниць

11 лип 2021, 16:00

Важливо знати

Вакцинація проти коронавірусу людей з хронічними хворобами: що треба знати. 8 карток

6 лип 2021, 12:29

Комплекс тижня

Спорт вдома та у подорожах. Виконуємо кардіотренування з розминкою та заминкою

4 лип 2021, 18:00

Картки

Ідеї меню на весь день: млинці, сирні намазки, ризотто, запечена риба та м'ясо, трайфл

4 лип 2021, 16:00

Підбірка

10 прем'єр липня: фільми, які покажуть в українських кінотеатрах

3 лип 2021, 16:39

Поради

Біг в спеку: як підготуватися та адаптуватися до високих температур

28 чер 2021, 10:00

Наукою по ковіду

Що відомо про імунітет перехворілих ковідом та нові дані про івермектин – огляд досліджень

28 чер 2021, 07:00

Картки

Ідеї меню на весь день: овочеві оладки, мафіни, салати, рибна вечеря та ягідні пироги

27 чер 2021, 14:00

Тренування тижня

Комплекс вправ із скакалкою, медболом та танцювальними елементами

27 чер 2021, 12:00

• 1
• ...
• 6
• 7
• 8
• ...
• 14